【京田辺市】一休寺で座禅体験をしてみませんか？
一休寺で、座禅の体験ができるイベントが開催されます。
青紅葉の一休寺で座禅体験
日時：2025年5月29日（木）
集合：JR京田辺駅 9:20／解散：JR京田辺駅 12:40頃
参加費：500円（別途、一休寺拝観・座禅体験料1,500円必要）
定員：35名
座禅（ざぜん）とは、静かに座って心と呼吸を整える、仏教の修行法のひとつ。
特別なことを考えたり、言葉を唱えたりするわけではなく、背すじを伸ばして、呼吸に意識を向けながら、“今この瞬間の自分”と向き合う時間です。
続けていくうちに、集中力が高まったり、心が落ち着いたり、ものごとに動じなくなったりといった変化を感じる人もいます。
日々の生活では、スマホや人間関係、勉強や仕事など、つねに何かを考えたり判断したりしていますよね。
座禅は、そんな頭や心を少しだけ「おやすみ」させて、静けさの中にある自分の内側の声を感じる時間です。
そんな“静けさの力”を、座禅を通して体験してみてはいかがでしょうか？
お申込みや詳細についてはホームページでご確認ください。
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