【京田辺市】初心者でも安心！運動不足解消＆自己表現力アップ！新田辺駅すぐのRabbitStoryで気軽に学べる単発ダンスレッスン募集中！

2012年から中学校保健体育の一環として、ダンスが必修となったのをご存じですか？

その理由は、 運動神経やリズム感だけではなく、仲間とのコミュニケーション能力を向上させるためでもあります。

ダンスは、運動だけでなく、自己表現の力 を養う大切な要素でもあるんですね。^^

新田辺駅からすぐのところにある「RabbitStory」さんは、ダンスを気軽にやってみたい方や、基礎をきちんと学びたい方にぴったりのダンスレッスン教室です。

現在、気軽に参加できる単発(1時間)での基礎練習のダンスレッスンの募集中です！

レッスンに初めて参加する場合は初回限定で1,000円でお試しできますよ！⋱

(2回目以降は1500円となります）

●RabbitStoryダンス教室（単発基礎練習）●

【日時】2025年2月26日（水）18時30分〜19時30分・3月4日（火）18時00分〜19時00分

【場所】レインボービル201　レンタルスタジオand

【レッスン内容】
･ストレッチ(床に体が付かない程度)
･基礎アイソレーション(首から順に)
･基本ステップ(パドブレやボックス等)
･音に合わせる練習(アップ ダウン等)
･ポーズを取り、止まる練習
･ウェーブの練習
･足を高くあげる練習
･カウントの取り方練習
など基盤となる動き等を主にこれらの方法以外にも様々な内容になっています。

他日程やその他の情報につきましては、インスタグラムでご確認くださいね。

ダンス講師のmionさんは、ダンス歴は18年、空手の初段も取得し、空手で培った体幹、バランス感覚、柔軟性等も身に付けているダンサー。

また、自己肯定感アップカウンセラーやメンタル心理カウンセラーの資格を取得しておられるので、ダンスの上達を目的にするだけでなく自己肯定感を上げ自信につなげる為にも褒めて伸ばす事を大切にしていきたいと思いで日々、教室を運営されています。

リズムに乗って体を動かすことで自分の感情や個性を表現できるだけでなく、仲間と協力しながら振り付けを覚えたり、息を合わせたりすることで協調性やチームワーク も育まれます。

さらに、音楽と一体になって踊ることで、ストレス発散や自己肯定感の向上にもつながって心の健康にも良い影響を与えてくれます。

ダンスを通じて体も心も健やかに成長 していけるのが、中学校で必修化された大きな理由の一つでもあるんですね。

また、登録や入会金などもないレッスンになっているので、ダンスはやったことなくても、興味があるという方にもぴったりですよね。

ぜひ、興味のある方は一度、気軽にお問合せしてみてください！

※情報提供いただきありがとうございます！

レインボービル201　レンタルスタジオandはこちら↓