【木津川市・精華町・京田辺市】今週末、ベラシティハウスでは、最近注目されている骨盤底筋と姿勢の調整ができるヨガ体験会とグルメイベントが開催されます

ヨガに興味があるけど、なかなか行く機会がなくて…という方にぴったりのヨガ体験会がありますよ^^

ヨガのテーマは、最近、注目を浴びている骨盤底筋と姿勢。

ヨガ体験会について

日時：2024年6月22日（土）

時間：11:20～12:20（60分レッスン）

場所：ベラシティハウス　

レッスン料：1,000円

特に女性にとっては骨盤底筋は重要なインナーマッスルと言われていて鍛えると嬉しい効果がたくさん見込めるんだそうです。

鍛えるというときついイメージがありますが、みっきー先生のヨガはゆったりとしていてきついポーズなどもなく誰にでもやさしくできるのが特徴です。

ヨガに興味がある人や骨盤底筋が気になっている人は、ぜひこの機会に体験をしてみてください。

詳細やお申し込みは、Happy yoga lifeのホームーページ、もしくは、銘木カフェSHIKIさんまでお気軽にお問い合わせくださいね。

また、同じベラシティハウスではグルメイベントも開催されています。

毎週末の午後以降に開催されているお酒とオールディーズが、この日限りでランチタイムから営業でキッチンカーも並びます。

駐車場もたくさん止められる敷地ではキャンプテント設営もOKなので、家族でや友人たちとアウトドア気分で楽しむこともできますね！

ぜひ、気軽にベラシティハウスへ遊びにいってみてください！

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