秋の爽やかな日がつづいて、涼しい気温と美しい自然の景色が、屋外でのアクティビティを楽しむには最適ですよね！

普段から運動をしている人も、していない人も、気持ちが良い今の時期に外ヨガで身体を動かしてみませんか？

京都南部や奈良で活躍しているHappy yoga lifeのヨガインストラクター、みっきーさんによる「外ヨガinけいはんな記念公園」では、11月のヨガ体験をしたい人を募集中されています。

外ヨガinけいはんな記念公園について

日時：2023年11月15日（水）

時間：10:00～11:00

場所：けいはんな記念公園（雨天の場合は中止）

参加費：無料

※先着10名様です

お申込みやくわしいことについては、ホームページやメールもしくはQRコードからお問合せくださいね。

※提供：情報提供者さま

10月に開催された日は、雲一つない真っ青な空の下、大地を踏みしめながらの最高のヨガレッスン日和でしたよ。

みっきーさんのヨガは、自然な動きと無理のないポーズでゆっくりと身体になじんでいくので、初心者さんでも、どんな年代の方でも、気軽にできると思います。

大人になってから、はだしで公園に芝生の上にねっころがって、足を空に伸ばすなんてやったことなかったのですが、本当に気持ちがよかったですよ。

ココロと身体をともに開放できる時間をもつことができて最高の体験でした！

参加されていた方たちも、とにかく「気持ちいい～」を連発されておりました。^^

ヨガに興味のある方や、普段は運動不足でも身体を動かしたいと思っている方にもピッタリだと思うので、気になる方はぜひ、一度体験してみてください。

先着10名さまなので、お申込みはお早めに^^

けいはんな記念公園はこちら↓

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